RTV Pendimi
Auto Lider
Reklama e Fatmirit
Samet taurs
Royal
Goodlife
Truku i thjeshtë që jua ulë shtypjen e gjakut brenda një minute
Shëndetësi

Truku i thjeshtë që jua ulë shtypjen e gjakut brenda një minute

Muslim Shop

 

Shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni është diçka nga e cila nuk keni nevojë të vuani kur nuk keni ilaçe në dispozicion, pasi që ekspertët kanë zbuluar një truk të thjeshtë që mund t’ju ndihmojë në situata të tilla.

Paraprakisht duhet të keni parasysh se hipertensioni njihet edhe si “vrasës i heshtur” nga doktorët, pasi që i ka pasojat shumë serioze, transmeton Telegrafi.

Disa nga simptomat përfshijnë dhimbjet e mëdha të kokës, problemem e shikim, dhimbje në vesh apo gjoks, etj.

Sa i përket pasojave, ato janë të llojllojshme. Disa prej pasojave që mund t’i shkaktojë shtypja e lartë e gjakut është sulmi në tru, sulmi në zemër, demenca, etj.

Sidoqoftë, çfarë duhet të bëni në rastet kur vuani nga shtypja e lartë e gjakut por nuk keni ilaçe afër?

Truku i famshëm

Kjo pikë e shtypjes (siç shihet në foton kryesore) është shumë e lehtë për ta gjetur. Ajo është në maje të gishtit të mesit në dy duart.

Shtypeni atë me një laps dhe mbajeni të paktën një minutë për ta zvogëluar shtypjen e gjakut.

Mbajeni mend se ky truk nuk është shërim për shtypjen kronike të gjakut, por si truk emergjent kur nuk keni opsione tjera. /Telegrafi/

Postimet e ngjajshme

Disa nga bimët dhe ushqimet që forcojnë memorien

Kushtrim Guraj

Shenjat e hershme paralajmëruese të kancerit tek fëmijët

Kushtrim Guraj

Çfarë përjeton trupi gjatë agjërimit, tregon nutricionisti Agron Rexhepi (Video)

Hevzi Hasani

Si mund t’i merrni barnat gjatë muajit të Ramazanit?

Kushtrim Guraj

Smoothie të shijshme dhe të shëndetshme, të përgatitur për syfyr

Hevzi Hasani

Të ushqyerit e shëndetëshëm gjatë muajit të Ramazanit

Kushtrim Guraj

A e dini çfarë është ‘buzëqeshja depresive’?

Qëndrim Ibrahimi

Frutat e shëndetshëm për të cilat nuk keni dëgjuar kurrë

Kushtrim Guraj

Me qumësht kundër sëmundjeve të eshtrave

Qëndrim Ibrahimi