Shëndetësi

Shumë njerëz janë vazhdimisht në kërkim të mënyrave të reja për të hequr qafe peshën e tepërt. Një nga mënyrat e thjeshta dhe natyrale që mund të ndihmojë në humbjen e peshës është një pije me vetëm katër përbërës. Për të përgatitur këtë pije ju nevojiten: banane, limon, kastravec dhe xhenxhefil. Kjo pije natyrale mund […]

Ndryshimet klimatike dyfishojnë takimin me alergjitë sezonale: jo vetëm në pranverë, por gjithnjë e më shpesh edhe në vjeshtë për shkak të rilulëzimit të bimëve të ndryshme për shkak të klimës anormale të nxehtë. Një fenomen që prek gjithnjë e më shumë dhe që tek fëmijët çon në një bashkëshoqërim shqetësues mes fillimit të alergjive […]

Vitamina D është thelbësore për ruajtjen e kockave të shëndetshme, mbështetjen e funksionit imunitar dhe rregullimin e humorit. Kujdesi për një marrje të mjaftueshme ditore të vitaminës D është veçanërisht e rëndësishme gjatë muajve të ftohtë, kur shumë njerëz kalojnë dukshëm më pak kohë në diell. Ju mund ta merrni këtë vitaminë përmes suplementeve, por […]

Është i pakuptimtë fakti se, shumë njerëz, nuk e vizitojnë oftalmologun asnjëherë për dhjetë vite. Disa të tjerë, për shkak të përcaktimit të dioptrisë dhe nevojës për të mbajtur syza, në vend të oftalmologut, vizitojnë teknikët e optikave dhe institucione të dyshimta ku nuk mund të shikohet fundusi i syrit dhe as të matet tensioni […]

Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si sëmundja e shekullit. Kryesisht për personat me probleme të mbipeshës, histori të sëmundjes së diabetit në familje apo ata që vuajne nga paradiabeti kujdesi duhet të jetë shumë […]

Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep mishi i tyre varet nga mënyra se si janë rritur. Duke qenë e njohur në të gjithë botën për përmbajtje të proteinave, pulat kanë një gamë të gjerë të përfitimeve […]

Kur stresi zgjat për një kohë të gjatë shtohet rreziku i një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë zhvillimin e sëmundjeve të rënda – shikoni se çfarë është në rrezik dhe si të mbroheni. Shumica prej nesh përballen çdo ditë me stresin, i cili ndonjëherë mund të veprojë si stimulues, saqë na “nxjerrë” në zgjidhjen e problemeve […]

Në këtë artikull të AgroWeb.org do të keni mundësinë të merrni informacione të sakta mbi vlerat e kombinimit të lëngut të karrotës dhe portokallit. Vitamina C Nëse përfshini lëngun e karrotës dhe portokallit në dietën tuaj, do të plotësoni dozën e rekomanduar ditore të vitaminës C. Një gotë normale me lëng të nxjerrë nga një […]

Një hamburger me një lëng mund të jetë joshëse për një drekë të shpejtë ose një darkë të rastësishme dhe ju mund të gjeni një ‘fast-food’ thuajse në çdo cep të rrugës. Pavarësisht se sa të shijshëm janë hamburgerët mund t’iu shëndoshin dhe kanë efekte të tjera në shëndetin tuaj. Qasja më e shëndetshme është […]

Gjatë sezonit të shirave, nivelet e lagështirës rriten, dhe bashkë me trysninë në ajër dhe ndryshimin e papritur të temperaturave, ato shkaktojnë dhimbje të nyjeve, ngurtësim të muskujve si dhe dhimbje të lëndimeve më të hershme tek shumica e njerëzve. Kockat ju dhëmbin më tepër gjatë shirave, gjë që e vështirëson kryerjen e aktiviteteve të […]