Uncategorized
Page: 5
Antioksidantët dhe kompozimet që gjenden në qepë luftojnë inflamacionin, ulin trigliceridet dhe reduktojnë nivelet e kolesterolit – të gjitha prej tyre që ulin rrezikun e sulmit në zemër. Përbërësit e fuqishme anti-inflamatore mund të ndihmojnë gjithashtu në reduktimin e presionit të lartë të gjakut dhe mbron kundër mpiksjes së gjakut. Quercetin është një antioksidant flavonoid […]
Një ushqim i lehtë, i shpejtë, por mbi të gjitha i përgatitur në shtëpi edhe i shëndetshëm, kiflet janë padyshim mënyra më e mirë për të mbledhur gjithë familjen rreth tryezës së ngrënies në orët e para të mëngjesit. Nëse dëshironi mbushjen e kifleve mund ta bëni edhe me përbërës të tjerë me spinaq apo […]
Përgatitja e Krem Çokollatës në Shtëpi Përbërësit 5 gota qumësht 1 vezë 3 lugë gjelle të plota me niseshte 100 gr çokollatë 1 filxhan çaji me sheqer 1 lugë gjelle kakao Përgatitja Si fillim rrihni vezën në një tas të vogël. Më pas, në një tenxhere shtoni qumështin, sheqerin, kakaon dhe niseshtenë. Shtoni edhe vezën e […]
Dr. Muhamed Hasani rrëfen dhe thotë: Para se të filloja ligjëratën time në Mekë, m’u afrua një njeri dhe më tha: “Shejh Muhamed Hasan, të betohem në Allahun, mos e thuaj asnjë fjalë para se të më dëgjosh!” “Urdhëro, o prindi im! Ulu afër meje!”, i thashë. Ai u ul pranë meje. […]
Mënyrat për të përgatitur sallatë cezar janë nga më të larmishmet. Kjo mund të përdoret si meze në dreka dhe darka familjare. Përgatiteni salcën për cesar disa orë më parë kështu shija është akoma më e fortë dhe sallata akoma më e shijshme. Përbërësit: ▪ 200 gr fileta pule ▪ 1 fetë buke të thekur […]
Shijoni pjatën e pasur dhe të bollshme të mishit të qengjit me pilaf. Përgatisni një vakt të shijshëm dhe me aromë fantastike për familjen! Lexoni hapat dhe këshillat që sugjeron chefi për të shijuar dhe provuar kombinime të reja Përbërësit 500 gr mish qengji 2 gota uji oriz për pilaf 1/2 karrotë 2 gjethe dafine […]
