Edhe pse mbart në vetvete shumë argëtim dhe çlodhje, stina e verës shoqërohet gjithashtu me shumë probleme shëndetësore, që mund të shfaqen te njerëzit.
Më poshtë renditen disa nga problemet, që shfaqen më shumë tek njerëzit gjatë muajve të nxehtë të verës, por edhe mënyrat për t’u mbrojtur prej tyre:
1. Goditjet astmatike
Temperaturat e larta janë të rrezikshme, për ata që marrin frymë me vështirësi, pasi ato e thajnë ajrin dhe e ashpërsojnë atë. Të gjithë ata që vuajnë prej kësaj sëmundjeje, sapo vjen stina e verës, nisin njëkohësisht edhe stinën e “vuajtjeve” të tyre. Prandaj, ekspertët japin këshillën kryesore ndaj këtyre pacienteve, që të mos dalin në asnjë mënyrë gjatë pikut të vapës, në stinën e nxehtë të verës.
2. Dehidratimi
Dehidratimi është një tjetër problem shëndetësor, që shfaqet në verë. Ai ndodh, atëherë kur trupi nuk merr lëngje të mjaftueshme. Në stinën e verës, si pasojë e temperaturave të larta, pothuajse të gjithë njerëzit janë të rrezikuar nga dehidratimi. Shumica e ekspertëve këshillojnë të pini të paktën 8-10 gota ujë në ditë, nëse peshoni 75 kg.
3. Tensioni i lartë i gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një sëmundje, që bëhet mjaft serioze gjatë stinës së verës. Me rritjen e temperaturës, sistemi kardiovaskular është i pari që preket, pasi aorta dhe venat e tjera ngushtohen dhe shkaktojnë probleme me shëndetin.
4. Tromboza
Temperaturat e larta gjatë stinës së verës bëhen shkak për shfaqjen e trombozave dhe ishemive. Për të parandaluar rrezikun e goditjeve nga dielli, duhet të kihen parasysh rregullat dhe këshillat kryesore, që japin mjekët. Ndërkohë që, më të rrezikuarit nga temperaturat e larta janë të moshuarit, sidomos ata që kanë probleme me zemrën.
5. Të fiktit
Gjatë verës, shpeshherë mund të shfaqet ajo që quhet gjendje e të fiktit, apo Lipotomia. Ajo karakterizohet nga humbja e papritur e vetëdijes. Arsyeja e shfaqjes së saj është ulja e presionit të gjakut. Gjendja e të fiktit mund të parandalohet, nëse me shfaqjen e shenjave të para: marrje mendsh, djersë të ftohta, probleme me shikimin dhe tharje të gojës, pacienti qëndron shtrirë, merr lëngje dhe qëndron në vende të freskëta.
6. Goditja nga dielli
Goditja nga dielli është gjendja më e rëndë, që mund të shfaqet, dhe përbën një rast urgjent. Kjo ndodh kur aftësitë fiziologjike të termorregullimit nuk përballojnë rritjen e madhe të temperaturës trupore. Në këto kushte, mund të ndodhë që organizmi të mos reagojë dhe të çojë deri në humbje të vetëdijes dhe probleme më serioze për jetën. Goditja nga dielli shfaqet menjëherë, ose pas ekspozimit në diell, të kokës dhe qafës, kur këto janë të pambrojtura. Shenjat janë: dhimbje koke shumë të forta, skuqja e fytyrës, të vjella, humbja e ndjenjave, të dridhura etj.
7. Helmimet ushqimore
Stina e verës dhe temperaturat e larta, që e shoqërojnë atë, shtojnë rastet e helmimeve ushqimore. Pasojat janë dehidratim deri në toksikacione të shkallës së rëndë, shpesh serioze edhe për jetën e pacientit.