RTV Pendimi
Auto Lider
Goodlife
Hapja e xhamis
Samet taurs
Qepët mund të ulin rrezikun për sulme të zemrës
Shëndetësi

Qepët mund të ulin rrezikun për sulme të zemrës

Muslim Shop

Antioksidantët dhe kompozimet që gjenden në kep luftojnë inflamacionin, ulin trigliceridet dhe reduktojnë nivelet e kolesterolit – të gjitha prej tyre që ulin rrezikun e sulmit në zemër.

Përbërësit e fuqishme anti-inflamatore mund të ndihmojnë gjithashtu në reduktimin e presionit të lartë të gjakut dhe mbron kundër mpiksjes së gjakut, njofton Klan Kosova.

Quercetin është një antioksidant flavonoid që është shumë i pranishëm në qepë.

Meqë është një anti-inflamator i fuqishëm, mund të ndihmojë në uljen e faktorëve të rrezikut të sëmundjes së zemrës, siç është presioni i lartë i gjakut.

Një studim i 70 personave me mbipeshë me presion të lartë të gjakut zbuloi se një dozë prej 162 mg qepë në ditë ul në mënyrë të ndjeshme presionin e gjakut.

Qepët gjithashtu janë treguar se ulin nivelet e kolesterolit.

Përveç kësaj, provat nga studimet e kafshëve provojnë që konsumi i qepëve mund të zvogëlojë faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës, përfshirë inflamacionin, nivelet e larta të triglicerideve dhe formimin e koagulimit të gjakut.

Postimet e ngjajshme

Me qumësht kundër sëmundjeve të eshtrave

Qëndrim Ibrahimi

Alergjia nga bari, simptomat dhe mënyrat për ta luftuar

Qëndrim Ibrahimi

Pediatri paralajmëron: Cilët viruse janë aktualisht te vogëlushët

Qëndrim Ibrahimi

Lloji më i mirë i çajit për ta parandaluar rritjen e sheqerit në gjak

Qëndrim Ibrahimi

Gjysmë limoni dhe sodë bikarbonati: Çfarë shëron ky kombinim i fuqishëm!

Qëndrim Ibrahimi

Dredhëzat organike parandalojnë kancerin, kurse ato me pesticide e nxisin

Qëndrim Ibrahimi

ALERGJITË SEZONALE TEK TË RRITURIT DHE FËMIJËT

Kushtrim Guraj

Trajtimi i personave me dhimbje të shpinës

Qëndrim Ibrahimi

Si t’i dalloni shenjat e hershme të autizmit?

Kushtrim Guraj