RTV Pendimi
Kompania Ziel Bau
Tribuna per Jetimat
Auto Lider
Lajme Shëndetësi

Qëndrimi i gjatë ulur rrit rrezikun e vdekjes

ANKARA (AA) – Edhe pse ushtroni, qëndrimi i gjatë ulur rrit rrezikun e vdekjes nga 13 sëmundje, thotë një hulumtim, transmeton Anadolu Agency (AA).

Hulumtimi i Shoqatës Amerikane të Kancerit, vuri në dukje se rreziku i vdekjes së herët të personave që qëndrojnë ulur 6 orë ose më shumë në ditë, është 19 për qind më shumë se atyre që qëndrojnë ulur më pak se 3 orë.

Më tej në këtë hulumtim është konkluduar se është i lidhur me rrezikun e vdekjes nga sëmundjet si kanceri, sëmundje të zemrës, goditje, diabet, sëmundja pulmonare kronike obstruktive, sëmundje të mushkërive dhe të mëlçisë, ulçera ose çrregullime të tjera të sistemit të tretjes, Parkinson, Alzheimer, çrregullime në sistemin nervor qendror dhe në sistemin muskulo-skeletore, ndërsa gjithashtu rrit mundësinë e vetëvrasjes.

Hulumtimi në fjalë është kryer nga një ekip në krye me Alpa Patel, ndërsa janë ekzaminuar të dhënat e 128 mijë gra dhe burrave. Rreth 49 mijë prej këtyre që nuk kanë pasur ndonjë sëmundje kronike kur ka filluar hulumtimi, gjatë 21 viteve që janë ndjekur kanë humbur jetën.

Ajo tërhoqi vëmendjen në atë se qëndrimi i gjatë ulur, rrit rrezikun e vdekjes nga kanceri për 10 për qind, ndërsa ajo në çrregullimet muskulo-skeletore është rritur për 60 për qind.

“Sa më pak të uleni aq më mirë për ju”, tha Patel, duke treguar se pas qëndrimit ulur një orë ndikon pozitivisht për kolestrolin, sheqerin dhe presionin në gjak të qëndrohet në këmbë 2 minuta ose të bëhet ndonjë aktivitet i vogël.

Detajet e hulumtimit janë publikuar në revistën “American Journal of Epidemiology”.

Postimet e ngjajshme

Gjermania ndalon eksportin e armëve për Arabinë Saudite

Kushtrim Guraj

Shpërthim në Idlib, disa të vdekur

Kushtrim Guraj

Pyetja që shtrojnë të gjithë: “Ku është kufoma e Khashoggit”

Kushtrim Guraj

Vlerat ushqyese të qumështit

Kushtrim Guraj

Arabia Saudite, brenda një viti janë ndaluar 32.000 migrantë të padeklaruar

Kushtrim Guraj

Indonezi, 2.103 të vdekur nga tërmeti dhe cunami

Kushtrim Guraj

“Gazetari saudit Jamal Khashoggi është vrarë me ngulfatje në konsullatë”

Kushtrim Guraj

Pacolli: Kosova do ta kishte vështirë të ecë me tempon e vet pa mbështetjen e Turqisë

Kushtrim Guraj

Çavuşoğlu: Mbështesim procesin e dialogut mes Prishtinës dhe Beogradit

Kushtrim Guraj